Qui potrai leggere come effettuare questa tecnica semplicissima utilizzando alla fine un tipo di respirazione speciale: Kapalabhati.

Jalaneti può aiutarti moltissimo per fortificare il sistema immunitario delle vie respiratorie.

È fondamentale preparare il corpo lavorando di prevenzione. Far sì che le vie respiratore siano forti e i tessuti del corpo presenti...