La forza della Creazione, il dualismo, l’attrazione / repulsione le polarità che reggono l’Universo, si concentrano  nel “Mantra”  SO-HAM.

Un mantra molto attuale per stillare il succo della vita! ASATOMA Incoraggia il praticante a scoprire le sue qualità migliori per...

SALUTO AL SOLE Il Surya Namaskara è una delle più belle sequenze di Asana (posizioni yogiche) che lo Yoga ci offre. Si esegue fluidamente...