top of page
Yoga a Como
YOGA FLOW aiuta a guadagnare flessibilità e forza simultaneamente. Gli asana formano una coreografia armonica, coordinate dalla respirazione, che permette di controllare i piegamenti, gli allineamenti, il rilassamento e le torsioni. Ciò ti aiuta a sviluppare equilibrio e agilità.
YOGA FLOW è una pratica fluida, creativa, meditativa, basata su espressioni e conoscenze di antiche culture e stili yogici-spirituali.
Yoga Soft
CORSO
LUNEDI' > 19.30 - 20.40
YOGA FLOW abbina Hatha yoga, Yin yoga, Lu Jong, 5 Tibetani, asana, mudra, mantra, bandha, Kriya, Yoga Nidra e tecniche di pranayama, per vivere la magia dell'attimo presente, che dona una profonda nota meditativa!
“Cercare felicità all’esterno di noi stessi è come cercare di prendere al laccio una nuvola. La felicità non è cosa della mente.
Dev’essere vissuta.”
YOGANANDA
chiedi info per email
dove pratichiamo?
scrivici su WhatsApp
bottom of page